torsdag 30. august 2012

Kyllingfilet med frisk avocado- og mangosalat

Dette er en frisk, mager og rask kyllingrett som er enkel å lage i hverdagen. Ta gjerne frem grillen eller stek i panne dersom det er utenfor grillsesongen. I dag valgte jeg å servere det med ris, er du glad i saus så lag gjerne favoritt sausen til. Jeg syntes imidlertid det var friskt og deilig å bare spise risen sammen med kyllingen og den deilige salaten!



Deilig og sunn hverdagsmiddag!



Ingredienser, 4 personer:
  • 1 kyllingfilet pr person
  • litt olje, salt og pepper
  • 1 avocado
  • 1 mango
  • frisk koriander
  • 1 lime
  • 1 ts sukker

Tilberedning:
  • pensle kyllingfiltene med litt olje, salt og pepper, og stek eller grill dem
  • skjær avocado samt mango i strimler
  • Bland sammen saften av en lime, 1 ss fersk og hakket koriander samt en t-skje sukker. Hell blandingen over avocado og mangoen

Serveres med poteter, ris eller pasta!

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...